Willkommen

Betrachten wir die Sonne, so sehen wir ihre immense Kraft. Sie macht das Leben auf unserem Planeten möglich. Unser Sonnensystem und das Leben auf der Erde ist ein unglaublich komplexer Organismus.

Genauso komplex ist der Organismus des Menschen und das Zusammenspiel von verschiedensten Kräften ist entscheidend, damit wir uns gesund fühlen.
Diese Kräfte sind Lebenssinn, Selbstregulation, Potential und Lebenskraft, die wiederum von verschiedenen Faktoren gespeist werden. Wenn wir
die Verantwortung für die Speisung der Kräfte über-
nehmen, können wir ganzheitlich gesund werden.

Ich nenne dies deshalb „Integrative Gesundheit“. Andere sprechen von „Salutogenese“ oder „holistische Gesundheit“.

Wir haben jeden Tag die Möglichkeit, unsere Gesundheit in vieler Hinsicht zu beeinflussen. Was es braucht, ist ein Perspektivwechsel hin zum Positiven und der Ressourcenorientierung. Mit Eigenschaften, die uns allen innewohnen: der Lebenswille, die Bereitschaft zu lernen und … die Lebensfreude.

Unsere eigene Kraft ist immens, wie die der Sonne!

Wasserzeichen Sonne